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本文摘要：一身运动装，头戴鸭舌帽，国家体育总局乒羽中心副主任、中国羽毛球队总教练李永波日前现身上海，与上海一线及基层教练员进行互动交流。传授自己18年国家队执教心得，也带来世界羽毛球最前沿的信息。 如何训练不同年龄段球员的技术、力量？如何针对不同球员因材施教？如何培养年轻球员的意志品质？如何进行人性化管理？李永波用精准的数据、生动的事例，与大家共同分享。
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一身运动装，头戴鸭舌帽，国家体育总局乒羽中心副主任、中国羽毛球队总教练李永波日前现身上海，与上海一线及基层教练员进行互动交流。传授自己18年国家队执教心得，也带来世界羽毛球最前沿的信息。
如何训练不同年龄段球员的技术、力量？如何针对不同球员因材施教？如何培养年轻球员的意志品质？如何进行人性化管理？李永波用精准的数据、生动的事例，与大家共同分享。培养世界冠军是每个教练员的职业理想，直率的李永波却给出了让人意外的答案：优秀运动员其实真的不好带，在国家队，林丹是最有个性的，蔡赟是最聪明的，正因为这样，他们的想法也很多，面对这样的优秀球员，是件很累、很痛苦的事。他拿蔡赟举例，蔡赟很聪明，但有时也会比较情绪化。一会说不想打球了，一会儿又觉得地方队不重视他了。
诸如此类的麻烦事，我遇到不少。平时他和女朋友闹别扭了，我还得帮忙排解。对这样十分优秀的运动员，教练除了技战术指导外，更重要的是心理辅导。只有以诚相待，以人为本，解决他们的后顾之忧，才能取得队员的信任，才能更好地开展工作。
有教练提出，上海的低龄小队员身体条件不差，就是欠缺意志品质。李永波认为，大城市孩子有一个软处，就是不爱争，少了些好胜心。相比之下，小地方的孩子更爱拼，面对挑战敢于超越。
要折腾，李永波道出了他的办法，要多制造麻烦，训练中多点竞争元素，这能磨炼运动员的意志品质。李永波曾为了折腾队员，从1994年开始，专挑刮风下雨、气候恶劣的天气带队爬香山。
以这种方式提高运动员意志品质。直到现在，还在延续这种方法。天气越恶劣，越能磨炼意志。
对运动员而言，伤病困扰在所难免。受伤后怎么办？遇到重大赛事是否要带伤坚持？李永波告诉基层教练员：运动员有伤病一定要及时治疗，不要耽误了最佳治疗时间，只有及时治疗才能最大限度地延长运动员的职业生涯，这才是真正对运动员负责。他回忆说，当年备战五届全运会时，他出现了十字韧带断裂，医生建议尽早手术。
但大赛在即，他放弃了手术，采取保守疗法。可惜错过了最佳治疗时期，已没有治愈可能，只能等日后换人造膝盖。李永波说，要爱护运动员身体，这才是对他们真正负责。李永波曾表示他的目标是培养100个世界冠军，这里会不会有他的儿子？此次来上海的另一个目的是为儿子李根参加全国青年锦标赛加油，一定要把他培养成世界冠军。
100个世界冠军不能没有我儿子的名字。
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